テレビ体操

テレビ体操を毎日やってます!

◉私ムービー杉本は、体力向上と健康増進を目的にNHKテレビ・ラジオ体操の美男ボーイズ&美女ガールズといっしょに体操してます!

◉06:25から、09:55から、13:55から、通常は計3回放送です。(NHK Eテレ06:25-35、NHK総合09:55-10:00と13:55-14:00)

※朝06:25からの放送はほぼ毎日やってます!
※いつからか14:55からの放送がなくなりました(残念)
※国会中継・野球中継など特別放送の際は放送されないときもあります。朝06:25は原則毎日です。

みなさんも、決まった時間に手軽にできるテレビ体操で体力向上と健康増進に励みましょう!
      

テレビ体操

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