土日はテレビ体操放送もなくYoutube動画で体操するムービー杉本です！ コロナ激太り対策：運動不足解消のためＮＨＫテレビ体操を月曜から金曜まで実行してます。 　　 最初に、毎度お世話になっておりますNHKテレビ体操の番...

晴れの日は清々しい！ ムービー杉本です！ コロナ激太り対策：運動不足解消のためＮＨＫテレビ体操を月曜から金曜まで実行してます。 　　 最初に、毎度お世話になっておりますNHKテレビ体操の番組案内です。 運動不足解消のため...

NHKテレビ体操の大御所・岡本美佳（おかもとみか）さんを崇拝するムービー杉本です！ おかげさまでテレビ体操は在宅勤務で激太り解消の一助にさせていただいております。　 リーダー的存在である岡本美佳先生のプロフィールや体操現...