【岡本美佳】プロフと顔画像、懐かしの体操動画!NHK体操女子7人、口コミまとめ!

【岡本美佳】プロフと顔画像、懐かしの体操動画!NHK体操女子7人、口コミまとめ!
【岡本美佳】プロフと顔画像、懐かしの体操動画!NHK体操女子7人、口コミまとめ!

     

NHKテレビ体操の大御所・岡本美佳(おかもとみか)さんを崇拝するムービー杉本です!

おかげさまでテレビ体操は在宅勤務で激太り解消の一助にさせていただいております。 

リーダー的存在である岡本美佳先生のプロフィールや体操現役のころの懐かしの体操動画、そして岡本美佳先生が率いるNHK体操女子7人、Twitterでの口コミをご紹介いたします。

毎度お世話になっておりますNHKテレビ体操の番組案内です。

     

コロナ激太り対策
運動不足解消のためNHKテレビ体操を月曜から金曜まで実行してます。
◉06:25から、09:55から、13:55から、通常は計3回放送です。(NHK Eテレ06:25-35、NHK総合09:55-10:00と13:55-14:00)
※NHK総合またはEテレで放送されています。災害情報や国会中継など放送されないときもあります。

     

ということで本記事では、岡本美佳(おかもとみか)さんの特集です。

それでは、岡本美佳(おかもとみか)さんのプロフィールと顔画像、体操現役のころの懐かしのYouTube体操動画! 岡本美佳率いるNHK体操女子7人を紹介、Twitterでの口コミをどうぞ!

     

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岡本美佳(おかもとみか)さん プロフィールと顔画像

【岡本美佳】プロフと顔画像、懐かしの体操動画!NHK体操女子7人、口コミまとめ!
【岡本美佳】プロフと顔画像、懐かしの体操動画!

     

NHK体操アシスタントから日本の体操指導者的存在へと出世した岡本美佳(おかもとみか)先生です。

気になるプロフィールはこちらです。

    

  

岡本美佳プロフィール
岡本美佳(おかもとみか)
生年:1973年(47歳)
出身:神奈川県
経歴:
1996年 日本女子体育大学体育学部 卒業
学生時代は新体操をしていた。
1996年 NHKテレビ・ラジオ体操 アシスタント
2003年 NHKテレビ・ラジオ体操 指導者
18代目の指導者(~現在に至ります)
趣味・特技:ドライブ、読書、身体を動かすもの全般
好きな運動:ストレッチ、トランポリン
好きな食べ物:お肉、お寿司、炊き込みご飯、春巻、麺類

      

岡本美佳(おかもとみか)先生からのメッセージです。

体を動かさないでいると、筋力や柔軟性などの低下に繋がります。
そうなると動くことが、めんどうになってしまうことも…。
しかし、頑張り過ぎてしまうと怪我に繋がることもあります。
その日の体調にあわせて「適度に体を動かすこと」、そして出来れば「継続すること」が大切!
ちょっとした隙間時間に、積極的に体を動かして、笑顔の多い毎日を過ごしましょう♪

       

僕に向かって言われているようで、うれしいです!!

     

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岡本美佳(おかもとみか)さん 体操現役のころの懐かしのYoutube体操動画!

岡本美佳先生の体操現役のころの懐かしの貴重体操動画。

レオタード姿が新鮮です。現役選手に、今やっていいただいても、何か問題があるでしょうか。

        

▼可愛いです!▼
▼レオタード!▼

       

▼そして現在、ご家族と体操!▼

       

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岡本美佳(おかもとみか)さん Twitterの口コミ

▼「チコちゃんに叱られる」出演??▼

         

▼アシスタントから先生へ!▼

      

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岡本美佳(おかもとみか)さんとNHK体操女子7人を紹介!

岡本美佳先生が率いるNHK体操女子7人を紹介(NHK体操女子)!

あわせて読んでいただければ嬉しいです。

       

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まとめ:岡本美佳さんのプロフィールと顔画像、懐かしのYouTube体操動画! NHK体操女子7人を紹介、Twitterでの口コミも!

        

岡本美佳(おかもとみか)さんのプロフィールと顔画像、体操現役のころの懐かしのYouTube体操動画! 岡本美佳率いるNHK体操女子7人を紹介、Twitterでの口コミについて解説しました。

いかがだったでしょうか!

会社事務所での朝のラジオ体操は出勤時は必ずやってきました。
在宅勤務でもNHK体操を続けて、自宅ではもう3か月くらいでしょうか!
真剣にやるとかなりキツくてハードな体操です。

皆さんにも、ぜひお勧めします。

        

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ムービー杉本
テレビ大好き「ムービー杉本」が芸能・アイドル・ドラマ・アニメ・スポーツを語る! テレビ番組・ドラマ・アニメ・マンガ・ノベルなどで、この人は誰?どんな人物? アラスジやネタバレ? など気になることがたくさん出てきます。自分の備忘録のためと、同じような事を知りたい人のために、疑問点を解消します。 そのほか、音楽、旅行、ワンコ、お金、、、様々なお役立ち情報を日々提供します。 お気軽に読んでくださいね!