【戸塚寛子】ＮＨＫ体操女子プロフィールと画像や動画！ラジオ体操やツイッター口コミ！ほぐし体操がヤバイ、ファン激増か！？

ニューノーマルのテレワークでコロナ激太りのムービー杉本です。

通常は電車や徒歩で通勤の日々が、通勤時間なしの毎日デスクワークで机に張り付き椅子に座りっぱなしの日々。当然のごとく運動不足の体重激太りになりました。10キロ増！

そこで会社では朝のラジオ体操第一をやっていたことを思い出し、頼みはＮＨＫテレビで定刻にやっているＮＨＫテレビ体操を月曜から金曜まで実行と決めました。

最初に、毎度お世話になっておりますNHKテレビ体操の番組案内です。

前置きが長くなりましたが、テレビのＮＨＫ体操女子を見ながら体操してますが、ＮＨＫ体操女子が健康美に溢れていて可愛いですww

ということで本記事では、戸塚寛子（とつかひろこ）さんの特集をします。

戸塚寛子さん（ＮＨＫ体操女子）のプロフィールと画像や動画はこちら！　完璧なラジオ体操第１のYoutube動画やTwitterでの口コミをどうぞ！

特に、岡本美佳先生＆戸塚寛子さんの声が入ったほぐし体操の動画がヤバイです！

これを見ると、戸塚寛子ファンが激増すること間違いありません！

戸塚寛子さん　プロフィールと画像

戸塚寛子（とつかひろこ）さんはＮＨＫテレビ体操のアシスタントさんです。

埼玉出身で、日体大を2020年卒業とありますので24歳くらいですね。

ご出身は埼玉県で、星野高校（埼玉県川越市）の先輩として、体操指導に行かれています。星野高校では体操部で副部長を務めていました。

高校時代は、「部員が少なく、初心者がいるなかで、和気あいあいと楽しく部活動ができました。また部活と勉学との両立がたいへんでしたが苦労した分、充実した3年間を過ごせました。」とのことです。

星野高校は、学校法人星野学園の高等学校部門であり、星野学園小学校・星野学園中学校もあることから、同じ小学校・中学ご出身の可能性もあるかもしれません。

ＮＨＫによると「この春 長年アシスタントを務めた 五日市祐子 さんが番組を卒業 新たに 戸塚寛子 さんを迎えました」とのことです。

ニックネームは“トツカ”、“ぴろこ”。可愛いですww

戸塚寛子さん　Twitterの口コミ

ツイッターを見ても、戸塚寛子推し、多いですね！

戸塚寛子さん　Youtube体操動画！　2つ目のほぐし体操動画がヤバイ、ファン激増かも！

▼完璧！【戸塚寛子】自宅でラジオ体操第１！（立位）▼

▼この戸塚寛子さんの動画なのですが、ヤバイです！
▼これ見ますと戸塚寛子ファンがますます増えます！
▼岡本美佳先生と戸塚寛子さんの声が聴けます！

⇒戸塚寛子ほぐし体操動画（声：岡本美佳先生＆戸塚寛子さん）

私ムービー杉本もこんな感じでテレワークの合間、ＮＨＫテレビ放送時間に合わせ体操やってます。

いいでしょうw

テレビ放送を逃しても、Youtubeでできます。

ラジオでもできますが、僕のおすすめはテレビで健康美オーラいっぱいのＮＨＫ体操女子を観ながら体操するのが物心両面で効果的です。

最後には感謝をこめて手を振ってお別れしましょう。

毎日4回できます。

Youtube動画なら回数に制限なくできますwww

戸塚寛子さん　まとめ

▼戸塚寛子さんの美しい後ろ姿！

本記事では、戸塚寛子さん（ＮＨＫ体操女子）のプロフィールや画像、ラジオ体操第１の完璧な模範動画、Twitter口コミを紹介しましたが、いかがだったでしょうか？

特に、ほぐし体操は見られましたか？

僕らの年代ではラジオ体操という言葉がなじみが強いのですが、今はテレビ体操とかＮＨＫ体操とか言われています。

朝06:25からは10分、残り2回は5分という枠組みで１日3回ですので、合計20分で体操します。
（時期や年度によって変更有ります）

科学的にも効果があるとされてますので、みなさんも健康のため、ＮＨＫ体操女子にお手本を学びながら体操を行いましょう！！！

ＮＨＫテレビ・ラジオ体操指導者とアシスタントの記事はこちらです！

ＮＨＫ体操メンバーの紹介記事はこちらとなります。体操を楽しむためのご参考になれば嬉しいです！

2023年4月からのテレビ体操１５名の記事です。こちらもよろしくお願いします。

指導者２名

⇒【岡本美佳】プロフと顔画像、懐かしの体操動画！ＮＨＫ体操女子７人、口コミまとめ！

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体操女子５名

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体操男子５名

⇒新井庸太(ＮＨＫテレビ体操男子)の年齢や高校大学などプロフィールを徹底調査！

⇒杉井勇介(テレビ体操・みんなの体操)、ＮＨＫ出演中！結婚未婚、年齢、高校大学などプロフィールまとめ！

⇒石川裕平(ＮＨＫテレビ体操男子)、新体操で大活躍！結婚未婚、年齢、高校大学などプロフィール！

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※織田一明（おだ・かずあ）さんと森山雅斗さんの2名加わりました。