【岡本美佳】プロフィールと顔画像、懐かしのレオタード体操動画、ＮＨＫ体操女子男子、口コミなどのまとめ！

NHKテレビ体操の大御所・岡本美佳（おかもとみか）さんを崇拝するムービー杉本です！

おかげさまでテレビ体操は在宅勤務で激太り解消の一助にさせていただいております。　

リーダー的存在である岡本美佳先生のプロフィールや体操現役のころの懐かしの体操動画、そして岡本美佳先生が率いるＮＨＫ体操女子７人、Twitterでの口コミをご紹介いたします。

最初に、毎度お世話になっておりますNHKテレビ体操の番組案内です。

ＮＨＫテレビ体操 放送情報

運動不足解消のためＮＨＫテレビ体操を月曜から金曜、土曜日曜、ほぼ毎日実行してます。
・月曜から金曜：06:25から、09:55から、13:55から、通常は計3回放送です。（ＮＨＫＥテレ06:25-35、ＮＨＫ総合09:55-10:00と13:55-14:00）
・土曜、日曜：ＮＨＫＥテレで06:25-35
※ＮＨＫ総合またはＥテレで放送されています。災害情報や国会中継など放送されないときもあります。

ということで本記事では、岡本美佳（おかもとみか）さんの特集です。

それでは、岡本美佳（おかもとみか）さんのプロフィールと顔画像、体操現役のころの懐かしのレオタードYouTube体操動画！岡本美佳率いるＮＨＫ体操女子男子をご紹介、Twitterでの口コミをどうぞ！

1 岡本美佳（おかもとみか）さん　プロフィールと顔画像
2 岡本美佳（おかもとみか）さん　体操現役のころの懐かしのYoutube体操動画！
3 岡本美佳（おかもとみか）さん　Twitterの口コミ
4 まとめ：岡本美佳さんのプロフィールと顔画像、懐かしのYouTube体操動画！ＮＨＫ体操女子７人を紹介、Twitterでの口コミも！
5 ＮＨＫテレビ・ラジオ体操指導者とアシスタントの記事はこちらです！

岡本美佳（おかもとみか）さん　プロフィールと顔画像

【岡本美佳】プロフと顔画像、懐かしの体操動画！ＮＨＫ体操女子７人、口コミまとめ！ — 【岡本美佳】プロフと顔画像、懐かしの体操動画！

ＮＨＫ体操アシスタントから日本の体操指導者的存在へと出世した岡本美佳（おかもとみか）先生です。

気になるプロフィールはこちらです。

岡本美佳（おかもとみか）プロフィール

●岡本美佳（おかもとみか）
●生年：1973年（49歳）
●出身：神奈川県
●経歴：
・1996年日本女子体育大学体育学部卒業。学生時代は新体操をしていた。
・1996年 NHKテレビ・ラジオ体操　アシスタント
・2003年 NHKテレビ・ラジオ体操　指導者。18代目の指導者（～現在に至ります）
●趣味・特技：ドライブ、読書、身体を動かすもの全般
●好きな運動：ストレッチ、トランポリン
●好きな食べ物：お肉、お寿司、炊き込みご飯、春巻、麺類

岡本美佳（おかもとみか）先生からのメッセージです。

体を動かさないでいると、筋力や柔軟性などの低下に繋がります。
そうなると動くことが、めんどうになってしまうことも…。
しかし、頑張り過ぎてしまうと怪我に繋がることもあります。
その日の体調にあわせて「適度に体を動かすこと」、そして出来れば「継続すること」が大切！
ちょっとした隙間時間に、積極的に体を動かして、笑顔の多い毎日を過ごしましょう♪

私ムービー杉本に向かって言われているようで、うれしいです！！